Aparat multifuncțional de perete cu două cabluri și scaun
Acest aparat multifuncțional este instrumentul ideal pentru antrenament, asta dacă ești în căutarea unei modalități de a realiza un antrenament profesional pentru întregul corp. La construcția acestui dispozitiv au fost luate în considerare toate elementele: robustețe maximă, durabilitate și o gamă largă de posibilități de antrenament. Folosind acest lat pull tower îți vei putea antrena brațele, spatele, umerii, abdomenul, chiar și picioarele.
Lat pull tower: posibilități nelimitate de antrenament, cu un singur echipament
Scripetele superior este perfect pentru antrenamentele solicitante care îți vor dezvolta partea superioară a corpului. Bara lungă de 110 cm, este curbată la ambele capete, astfel încât sesiunea ta de antrenamente să desfășoare în condiții ergonomice perfecte. Lucrul acesta oferă o prindere confortabilă și nu solicită în niciun fel încheieturile. Stratul de cauciuc cu care sunt acoperite mânerele previne alunecarea mâinilor în timpul exercițiilor. În plus, aparatul multifuncțional fitness de perete este prevăzut cu un tampon de cauciuc. Impactul barei asupra plăcii de metal este amortizat și funcția aparatului de antrenament este îmbunătățită.
Păstrezi controlul mișcărilor în orice situație: roțile portante realizate dintr-un material special, cu adâncituri adânci de nouă milimetri asigură menținerea cablului pe loc, chiar și în cazul în care dai drumul barei brusc. Scripeții au un diametru de 135 de milimetri. De asemenea, se observă cum cablul de oțel cu grosimea de patru milimetri nu se îndoaie nici după foarte multe sesiuni de antrenament, ci rămâne în forma sa cea mai bună, exact ca tine.
Scaun confortabil
Scaunul confortabil căptușit cu spumă poate fi reglat într-o gamă de 40 centimetri, adaptându-l după preferințe dimensiunii corpului și la exercițiile pe care urmează să le realizezi. Suprafața rezistentă la uzură este ușor de curățat.
Antrenament confortabil
Cablul scripetelui este echipat cu garnituri de plastic pentru a asigura o mișcare lină și un antrenament sigur și confortabil. Bara are o lungime totală de 50 cm (25 de centimetri pe fiecare parte), astfel încât poți folosi greutăți mari sau câteva greutăți mai mici și poți ajusta greutățile, cu precizie, pentru fiecare exercițiu. Diametrul barei este unul universal, de 21,3 milimetri, astfel încât poți folosi greutăți de la producători diferiți.
Exerciții versatile
Dorești să adaugi și mai multă varietate antrenamentului tău? Atunci trebuie să folosești cablul suplimentar, inclus în pachet, care se atașează scripetelui din partea de jos a aparatului multifuncțional. Capătul cablului de tragere are formă de cârlig și, împreună cu tamponul solid din cauciuc, oferă siguranță în timpul antrenamentelor – chiar și atunci când scapi bara într-un mod accidental.
Informare a utilizatorului: Te rugăm să folosești produsul doar în scopul destinat, pentru uzul casnic. Orice alt tip de utilizare poate duce la deteriorarea produsului sau a ceea ce se află în preajma acestuia. Reconstruirea sau modificarea produsului va compromite siguranța acestuia. Atenție: pericol de rănire! De asemenea, te rugăm să respecți instrucțiunile furnizate cu privire la asamblare și siguranță.
Utilizare: Acest dispozitiv de antrenament trebuie utilizat numai de persoanele adulte! Antrenamentul extrem, incorect și/sau neplanificat poate cauza prejudicii sănătății! Începe întotdeauna sesiunile de antrenament cu o sarcină scăzută și crește-o uniform și ușor în timpul acestuia. Întotdeauna înainte de orice tip de antrenament este bine să faci încălzirea mușchilor.
Întreținere și îngrijire: Verifică toate componentele pentru a observa dacă sunt deteriorate sau dacă sunt fixate corespunzător înainte de fiecare folosire. Dacă este necesar, curăță aparatul cu o cârpă umedă și puțin săpun. Șterge folosind suficientă apă curată și apoi lasă să se usuce complet înainte de utilizare.
Eliminare: Acest aparat NU trebuie aruncat împreună cu deșeurile menajere. Pentru o eliminare corespunzătoare, te rugăm să contactezi punctele publice de colectare a deșeurilor din comunitatea ta.
RIDICĂRI UNILATERALE LA CABLU NIVEL DE DIFICULTATE:
P - POZIȚIA DE START
P1Fixează mânerul individual la cablu, aflat în partea de jos. P2Prinde mânerul cu o mână într-o prindere neutră. P3Așează-te în fața cablului și împinge-ți picioarele de pe placa antiderapantă sauP4Fă un pas înapoi și execută un pas lunge cu piciorul opus mâinii care execută exercițiul. Dacă ții mânerul cu mâna dreaptă, piciorul stâng ar trebui să fie în față și invers. P5Încovoaie ușor spatele inferior, ridică-ți pieptul și trage-ți omoplații înapoi.
A - EXECUȚIA
A1Potrivește cotul pe lângă corp, împingându-l înapoi. Brațul se va îndoi automat. A2Asigură-te că tragi din mușchiul latissimus, nu din mușchii brațului. Când mânerul aproape atinge corpul, ai ajuns la capătul mișcării. A3Revenește lent cu mânerul.